现在做网站内容，不用AI的人很少。但直接把AI生成的文章复制粘贴发布，客户读两段就觉得不对味，百度现在也能识别AI内容，可能不给你排名。正确的做法是把AI当助手，不是当枪手。

AI适合做什么

列提纲。你想写一个主题，让AI给你列5-8个二级标题。这个特别好用，省得你想结构。

补资料。有些事实性的内容，比如概念定义、通用步骤，让AI先写一版草稿，你再改。

起标题。让AI给你生成10个标题，你挑一个顺眼的，再改口语化。

翻译。写英文站、外贸站，AI初稿加人工润色，效率很高。

AI不适合做什么

第一，写你没经验的话题。AI写出来的东西四平八稳，但没有你的真实案例、踩坑经历。读者要的是你的经验，不是百科。

第二，直接发布。AI文章喜欢用「首先、其次、最后」「综上所述」这种套路，读起来非常机械。

怎么改才像人写的

第一，加你的真实案例。AI说「备份很重要」，你改成「上次我朋友网站没备份，被黑后恢复了三天，丢了半年的数据」。

第二，用短句和口语。AI爱写长句子，你拆成短的。加几个语气词，比如「其实」「你想想」「说白了」。

第三，删掉套话。开头的「在当今数字化时代」、结尾的「希望本文对您有帮助」，全删。

第四，加入你的观点。AI写得很中庸，你要有自己的判断，比如「我不推荐新手用这个插件，太复杂」。